Υλικά: 4 φλιτζάνια καρπούζι άσπορο κομμένο σε κύβους 2 ντοματίνια ξεσποριασμένα και ψιλοκομμένα 1 κόκκινη πιπεριά, ψιλοκομμένη ½ αγγούρι σε κύβους 2 κουταλι…
Διαβάστε περισσότερα
Συστατικά: 1/2 κόκκινο κρεμμύδι σε λεπτές φέτες 1/4 φλιτζάνι ξύδι από κόκκινο κρασί 2 κουταλιές της σούπας ζάχαρη 1/2 κουταλάκι του γλυκού αλάτι 1 κουταλιά…
Διαβάστε περισσότερα
Το μπριάμ στην γάστρα είναι μια εναλλακτική εκδοχή του παραδοσιακού μπριαμ σε ταψί. Συνήθως περιλαμβάνει τα ίδια βασικά συστατικά με το μπριάμ στο ταψί, αλλά…
Διαβάστε περισσότερα
Υλικά: 1 κιλό γαύρο Αλεύρι για όλες τις χρήσεις Αλάτι Ελαιόλαδο σε ψεκαστήρι Εκτέλεση: Καθαρίζουμε και πλένουμε πολύ καλά το γαύρο. Στη συνέχεια, τον αλατ…
Διαβάστε περισσότερα
Οι υδατάνθρακες αποτελούν τη βασική πηγή ενέργειας για κάθε κύτταρο του οργανισμού μας και η διατροφή των περισσότερων ανθρώπων βασίζεται σε μεγαλύτερο ποσοσ…
Διαβάστε περισσότερα
